おいしく食べる、話す、笑う楽しく元気に暮らすには「歯」が大切!!

8020運動

「80才になっても20本自分の歯を」保って、いつまでも毎日を豊かに楽しく過ごすために、
○赤ちゃんや子どものうちから、きちんと歯と歯ぐきのケアをする
○よく噛んで味わい豊かに食べる
○いつまでも自分の歯で、自分の口から食事をとる
ことなどが大切、と厚生労働省と日本歯科医師会が考えておこなっているキャンペーンのこと。

あなたが80才になった時・・・、自分の歯は20本残っていると思いますか?「ちょっと自信ないかも」と思った人は今の食生活、歯や歯ぐきのケア方法を見直すいい機会かもしれませんよ!

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