筑前煮
煮汁に具材を入れて
真空包装することで、少ない煮汁で
しっかり味がしみ込みます。
煮崩れもしないので
面取り手間も省けます。
材料(10人前)
- 鶏モモ肉(4センチ角)
(焼き色を付ける)
→ブラストチラーで急速冷却する。
→チルド保存500g - 干し椎茸(水に戻した状態)6個
- 冷凍里芋400g
- 植物油9cc
- ニンジン(皮を剥き乱切り)200g
- 濃口しょうゆ150cc
- レンコン(皮を剥き乱切り)200g
- 本みりん90cc
- ゴボウ(乱切り)200g
- 日本酒90cc
- こんにゃく(乱切り)
(熱湯で茹で灰汁を抜く)
→ブラストチラーで急速冷却する。
→チルド保存150g - 砂糖80g
- だし汁180cc
作り方
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煮汁を作る。
→鍋に濃口しょうゆ、本みりん、日本酒、砂糖、だし汁を入れ火にかけ、煮立てる
→鶏モモ肉を加え3分ほど加熱する。
→ブラストチラーで急速冷却する。
→チルド保存 -
クッキングシートを敷いたホテルパンにニンジン、レンコン、ゴボウ、里芋を並べ、少量の自然塩、砂糖(分量外)を振りかけよく混ぜ合わせる。
→表面に水滴が出るまで放置する。 -
2に植物油を振りかけ、よく混ぜ合わせる。
→スチコン コンビモード230℃ 水蒸気量100%で8分間、加熱する。
→ブラストチラーで急速冷却する。
→チルド保存 -
真空パックの袋に3の材料、こんにゃく、干し椎茸、1の煮汁を入れ真空パックする。
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4をスチコン スチームモード90℃で30分間、加熱する。
→ブラストチラーで急速冷却する。
→チルド保存 -
皿に再加熱した5を盛り付ける。
→チルド保存